“张老师，张老师”，一个熟悉的声音从身后传来，原来是老患者小杨(化名)，一询问又是胰腺炎复发住院了。
2023年小杨初次来院就诊，当时疼的特别厉害，最终诊断是由于不合理饮食导致的急性胰腺炎发作，经过一周的住院治疗后康复出院。从那之后，小杨每年都得来住个1-2次，每次出院时，医护人员都再三嘱咐他，一定不要再像以前一样暴饮暴食，顿顿离不开酒了。
刚开始小杨保持的都不错，慢慢的就忍不住了，这次已经是第5次发作了。郑州人民医院郑东院区消化内科主任王郁杰提醒像小杨这样的患者，胰腺炎反复发作，很可能会导致感染性胰腺坏死，甚至多脏器功能衰竭，如果不能及时治疗，随时都可能危及生命。
胰腺炎反复发作还存在很多危害 不容忽视
慢性胰腺炎：反复发作的急性胰腺炎可能会发展为慢性胰腺炎，导致胰腺组织的永久性损伤和功能丧失。
患有炎性疾病：胰腺受损后，可能无法正常分泌消化酶和胰岛素，导致消化不良、营养不良、体重下降和糖尿病。
胰腺假性囊肿：炎症可能引发囊肿，若囊肿感染或破裂，会导致胰腺分泌的胰液和感染性物质漏到腹腔，引起急性腹膜炎，严重时危及生命。
感染：胰腺炎可能增加胰腺感染风险，严重时可发展为胰腺脓肿，可能会发热、寒战、腹痛等症状，严重时引起全身炎症反应综合征，甚至发展为脓毒症危及生命。
胰腺癌风险增加：慢性胰腺炎患者患胰腺癌的风险非常较高。
暴饮暴食为啥会引起胰腺问题？
暴饮暴食会促使胰液大量分泌，使胰腺负担加重，还会使血液优先流向消化系统，可能导致胰腺局部缺血，进一步加重胰腺炎症反应。而除了暴饮暴食，引起胰腺炎的原因还有很多，比如长期饮酒、油腻饮食、高糖饮食、营养不良、胆结石、滥用药物以及病毒和细菌感染等。
想要避免胰腺炎复发请这样做
饮食习惯
养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，实行少量多餐的原则，每天进食5-6次，每餐分量适量。避免吃过冷或过热的食物，以及碳酸饮料等易产气的食物。
戒烟戒酒
酒精和烟草都是诱发胰腺炎的重要因素，因此在康复后应坚决戒烟戒酒。
避免诱因
对于有胆结石或其他可能诱发胰腺炎的疾病患者，应积极治疗原发病，并避免使用可能诱发胰腺炎的药物。
适量运动
在康复期间，适量的运动可以帮助改善消化功能，增强体质。
心理调适
保持乐观的心态，避免过度紧张和压力。
定期复查
在医生指导下定期复查，才能做到动态监测胰腺情况。(郑州人民医院 张保江)
