近日，郑州高新区沟赵中心卫生院志愿服务队走进辖区社区，开展以科学养护身心、主动防控疾病、争做健康第一责任人为核心的老年健康主题宣讲志愿服务活动，把专业、实用的健康服务送到老年居民家门口。
图为活动现场。
活动现场，沟赵中心卫生院志愿服务队成员聚焦高血压、糖尿病、高血脂、骨关节病等老年人高发慢性病，深入浅出讲解疾病发病诱因、早期症状、日常防控要点与定期体检的重要意义，指导老年人做好日常血压、血糖监测，养成定期复诊、规范用药的良好习惯，从源头降低慢性病发病及加重风险。针对老年人居家安全、季节养生、情绪调节等实用内容开展科普，引导老年人规律作息、合理膳食、坚持适度锻炼、保持乐观心态，养成科学自律的健康生活方式，纠正盲目进补、过度静养、轻信偏方等常见养生误区。
宣讲过程中，志愿者采用“理论讲解+案例分析+互动答疑”的形式，增强科普趣味性与实用性。现场老年居民积极举手提问，针对自身遇到的关节疼痛、慢病用药、四季养生等问题逐一咨询，医护志愿者耐心细致一对一解答，结合每个人的身体状况给出个性化、可落地的健康养护建议。志愿者还向现场老人发放老年健康科普手册、控油壶、限盐勺等健康物资，引导老年居民主动关注自身健康，摒弃“重治疗、轻预防”的传统观念，从根本上提升自身健康水平和生活质量。
本次活动有效帮助社区老年人普及了科学养生知识、纠正了错误健康认知、提升了疾病预防能力，获得了社区居民的一致好评。后续，沟赵中心卫生院志愿服务队将持续依托各类健康宣传节点，常态化开展进社区、进家庭健康科普志愿服务活动，切实筑牢老年群体健康防线，用心守护辖区老年人身心健康。(申小磊/文图)
