7月23日,适逢中国二十四节气中的“大暑”。
平分天四序,最苦是炎蒸。大暑,二十四节气之一,是夏的最后一个节气,意味着炎热之极,也是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时达到顶点。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。
宋代诗人陆游在《六月十七日大暑殆不可过然去伏尽秋初皆不过》一诗中,通过“赫日炎威岂易摧,火云压屋正崔嵬”的诗句,将大暑节气的酷热形象展示在世人面前。
自古以来,民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗;伏茶顾名思义,是三伏天饮的茶,这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外,还有烧伏香、晒伏姜等习俗。因是一年中天气最热、湿气最重的时节,所以养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。(来源/周口市委宣传部)