7月23日，适逢中国二十四节气中的“大暑”。
平分天四序，最苦是炎蒸。大暑，二十四节气之一，是夏的最后一个节气，意味着炎热之极，也是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时达到顶点。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。
宋代诗人陆游在《六月十七日大暑殆不可过然去伏尽秋初皆不过》一诗中，通过“赫日炎威岂易摧，火云压屋正崔嵬”的诗句，将大暑节气的酷热形象展示在世人面前。
自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。因是一年中天气最热、湿气最重的时节，所以养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。(来源/周口市委宣传部)
