《黄帝内经》中有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。中医学认为，脾胃功能的强弱直接关系到人体阳气的盛衰。夏季，阳盛于外，如何保护脾胃阳气，减少机体发病？河南省卫生健康委提醒可通过饮食、情志、运动等养生方式提高机体免疫力，健康度夏。
