10月27日，郑州高新区沟赵社区卫生服务中心公共卫生科在岗崔党群服务中心开展健康宣传教育活动，特邀郑州市第三人民医院消化肿瘤内科医生王兰荣，为辖区居民作“科学预防 肠治久安”大肠癌防治专题健康讲座。
图为讲座现场。
讲座中，王兰荣用通俗易懂的语言介绍了大肠癌的发病现状。她指出，大肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤之一，包括结肠癌、直肠癌和肛管癌。我国大肠癌发病率持续上升，每年新发病例约40万，防控形势不容乐观。围绕科学防治的主题，王兰荣从合理饮食、适当运动、肿瘤筛查、规范化治疗四个方面进行了系统讲解。
她建议居民多吃菠菜、芹菜、白菜等富含纤维素的蔬菜水果，保持大便通畅；每周至少食用三次十字花科蔬菜，减少高脂肪、高动物蛋白食物摄入；每天坚持活动身体30分钟以上，避免长期久坐。她特别强调，大肠癌早期常无明显症状，50岁以上人群应每年进行一次结肠镜检查，有家族史的筛查年龄应提前；一旦出现大便习惯改变、便血或黏液、不明原因腹胀、腹痛等信号，须及时就医。
现场居民认真聆听、踊跃提问，王兰荣针对大家关心的肠镜检查注意事项、高危人群识别、饮食调理等问题逐一解答。
此次活动把健康知识送到居民“家门口”，进一步增强了辖区居民的防护意识。下一步，沟赵社区卫生服务中心公卫科将持续开展形式多样的健康科普与筛查服务，切实把健康红利带给辖区居民。(李焕然/文图)
