为切实守护青少年儿童身心健康，帮助学生养成良好的生活与卫生习惯，筑牢校园健康防护屏障。近日，洛阳市老城区建安门社区卫生服务中心儿童保健科医生李少华携手该中心健康科普专员，走进洛阳市老城区第一小学、文清轩幼儿园，开展专题健康知识讲座。
少年儿童的身心健康是成长成才的基础，当下正是学生健康习惯养成的关键时期。本次讲座紧扣小学生及幼儿的生长发育特点，聚焦当下校园常见的健康问题，涵盖视力保护、口腔健康、体重管理、心理健康四大核心板块，以通俗易懂的语言、生动有趣的案例、贴近校园生活的场景，全方位科普儿童健康知识，让孩子们听得懂、学得会、用得上。
讲座中，李少华针对青少年近视低龄化的现状，重点开展视力保健科普，详细讲解了近视形成的原因、日常不良用眼习惯带来的危害，手把手教孩子们掌握科学读写姿势，明确课间远眺、户外活动、合理使用电子产品的重要性，提醒孩子们养成“适度用眼、科学护眼”的好习惯。
在口腔健康科普环节，医护人员围绕龋齿预防、正确刷牙方法、日常口腔护理、甜食合理摄入等内容展开讲解，纠正孩子们不良的口腔卫生习惯，告知定期口腔检查的重要意义，引导孩子们养成早晚刷牙、饭后漱口、爱护牙齿的良好习惯，远离口腔疾病困扰。
同时，针对当下儿童肥胖、体态失衡等常见问题，本次讲座还专门增设体重管理科普内容。医护人员结合青少年生长发育规律，讲解合理膳食、规律运动、均衡营养的重要性，引导孩子们告别高油、高糖、高盐零食，规律三餐作息，坚持日常体育锻炼，拒绝肥胖，养成健康体态，助力骨骼与身体良性发育。
除此之外，心理健康是儿童成长的关键基石。科普专员结合学生入学适应、人际交往、情绪调节等常见心理问题，开展心理健康教育，耐心引导孩子们正确认识自身情绪，传授简单实用的情绪调节方法，鼓励学生主动沟通、积极交友、自信乐观面对学习与生活，培育阳光健康的心理状态。
整场讲座氛围轻松活跃，互动性强。孩子们积极举手提问、主动参与互动问答，认真记录健康知识点，在轻松愉悦的氛围中掌握了健康防护知识。同时，医护人员也提醒老师们持续做好校园日常健康宣教，家校医协同发力，关注学生身心状态变化。
下一步，洛阳市老城区建安门社区卫生服务中心将持续深耕校园健康服务，常态化开展进校园健康科普、义诊筛查等活动，持续搭建家校医健康联动桥梁，以专业的医疗服务护航辖区青少年儿童健康快乐成长。(徐静 郑丽萍)
